西友鯖　みそ煮のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 28.85g | 炭水化物: 1.87g | たんぱく質: 23.52g
その他の量: 1 カップ、砕いた - 505kcal , 1 立方インチ - 90kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 101kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ゴーダチーズまたはエダムチーズ

100 gあたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 27.69g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 24.98g
その他の量: 1 スライス（28g） - 101kcal , 1 立方インチ - 61kcal , 1 カップ、ダイスカット - 471kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のトモバラのバーベキュー（ソース付き）

100 gあたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 16.99g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 251kcal , 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 38kcal , 1 カップ、ダイスカット - 511kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポークチョップ揚げ物

100 gあたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.41g
その他の量: 1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 123kcal , 1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 226kcal , 1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 326kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉のロースト

100 gあたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 14.59g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.98g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 52kcal , 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 104kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 156kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肩肉のロースト

100 gあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.18g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（直径約7.5cm x 0.3cm） - 41kcal , 1 枚（スライス、中）（直径約7.5cm x 0.6cm） - 81kcal , 1 切れ（厚切り）（直径約7.5cm x 1cm） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚のスペアリブ

100 gあたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 30.17g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.94g
その他の量: 1 切れ（切れ身肉、小）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 296kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 138kcal , 1 立方インチ、骨付き、調理済み（骨を取り除いた後の摂取分） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）

1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 17.55g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.86g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal , 1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal , 1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 455kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ラム肉のロースト

100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 18.15g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.93g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（直径約7.5cm x 0.3cm） - 37kcal , 1 カップ、ダイスカット - 356kcal , 1 切れ（厚切り）（直径約7.5cm x 1cm） - 112kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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