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おてがるのり弁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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おてがるのり弁
(ナチュラルローソン)
１包装あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
-
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豆腐ハンバーグと野菜の和風あん弁当
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 86.00g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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類似するアイテム
鶏つくねと彩りご飯のお弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 443kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 68.40g | たんぱく質: 19.50g
栄養成分
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類似するアイテム
大麦三元豚のロースとんかつ弁当
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 719kcal | 脂質: 26.40g | 炭水化物: 90.20g | たんぱく質: 30.10g
栄養成分
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類似するアイテム
とろ～り3種のチーズ牛丼ライト弁当 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 34.50g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 32.40g
栄養成分
-
類似するアイテム
カッテージチーズ（低脂肪乳2％）
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 13.74g
その他の量: 1 カップ （パックしていない） - 203kcal , 1 ポンド - 408kcal ,
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ジャガイモ（皮、塩茹で）
100 gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.2g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 皮 - 27kcal , 1 ポンド - 354kcal ,
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栄養成分
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乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）
100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g ,
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栄養成分
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乾燥焼きしたピスタチオ（塩なし）
1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 カップ - 702kcal , 1 オンス （49カーネル） - 162kcal , 100 g - 571kcal ,
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