山崎製パンポテトとチーズの平焼きデニッシュのカロリーと栄養情報

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1 枚あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 21.45g | 炭水化物: 61.31g | たんぱく質: 20.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 525kcal , 100 g - 219kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きうどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 63.23g | たんぱく質: 18.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

目玉焼きデニッシュ (サンマルクカフェ)

1個あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 32.20g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 30.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 5.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.99g
その他の量: 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 130kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 98kcal , 1 人前（1人前あたり34g） - 98kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スモークサーモンとバジルの冷製パスタ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 45.20g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダチキン山賊焼風味 (ミニストップ)

1袋 (115g)あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 24.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ムール貝の蒸し焼き、またはムール貝の蒸し鍋

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 7.32g | たんぱく質: 23.60g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal , 1 カップ - 256kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あじの開き

1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 172kcal , 100 g - 215kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

香味ソースの焼きそばパン (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 48.30g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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