ローソンおにぎり玄米チーズ昆布のカロリーと栄養情報

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かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり北海道産昆布 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

北海道産昆布おにぎり (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

春ねぎ

100 gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 7.34g | たんぱく質: 1.83g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 32kcal , 1 杯（大さじ、みじん切り） - 2kcal , 1 大 - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おはぎ

1 個あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 31.36g | たんぱく質: 2.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ヤギのチーズ（ハードタイプ）

100 gあたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 35.59g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 30.52g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トルテッリーニパスタとチーズ

3/4 カップあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 5.86g | 炭水化物: 38.07g | たんぱく質: 10.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎりちりめんと昆布 (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり 2個入り(鮭・昆布) (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

白米（長粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 28.17g | たんぱく質: 2.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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