100 gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.13g | たんぱく質: 3.99g
その他の量: 1 カップ、冷凍、葉 - 61kcal , 1 カップ、冷凍、葉、みじん切り - 66kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (40g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 6.90g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 13.25g | 炭水化物: 21.18g | たんぱく質: 11.04g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 142kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 118kcal , 1 オンス（骨なし） - 68kcal , 1 カップ、ダイスカット - 322kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g
その他の量: 1 オンス（殻付き、食べられる部分のみ） - 87kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 745kcal , 1 サービング（1サービングあたり16g） - 93kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.06g | 炭水化物: 5.24g | たんぱく質: 3.01g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり94g） - 42kcal , 1 カップ、冷凍、みじん切り - 85kcal , 1 花序 - 4kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 3.29g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.77g
その他の量: 1 株（小） （直径10cm） - 128kcal , 1 株（中） （直径13cm - 16cm） - 278kcal , 1 サービング（1サービングあたり70g） - 34kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 小あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 10.42g | 炭水化物: 4.59g | たんぱく質: 6.34g
その他の量: 1 卵 - 173kcal , 1 大 - 173kcal , 1 特大 - 180kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 5.41g | たんぱく質: 11.99g
その他の量: 1 立方インチ - 26kcal , 1 カップ - 196kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 41kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 13.75g | たんぱく質: 21.31g
その他の量: 1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 165kcal , 1 オンス（骨なし） - 90kcal , 1 カップ、ダイスカット - 425kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム