すき家ご飯ミニのカロリーと栄養情報

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1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 8.93g | 炭水化物: 1.68g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 90kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 161kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の切り身の衣焼き

1 枚（パティ、または切り身）（10cm x 5cm x 1.25cm）あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.55g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 6.29g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 142kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそば　お肉入り

1 カップあたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 24.24g | 炭水化物: 30.89g | たんぱく質: 20.77g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 418kcal , 100 g - 190kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

皮付きピーナッツ（皮は食べない）

1 ピーナッツあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 0.27g | たんぱく質: 0.50g
その他の量: 1 オンス（殻付き、摂取分） - 126kcal , 1 オンス（殻なし） - 170kcal , 1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分 - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たきたてご飯 (180g) (テーブルマーク)

1食 (180g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひじきご飯弁当 (ジャンボリア)

1食あたり - カロリー: 386kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 46.00g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひじきご飯弁当 (サンデリカ)

1包装あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 75.80g | たんぱく質: 11.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おとなのふりかけミニ青じそひじき (永谷園)

1袋 (2g)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.25g 栄養成分 - 類似するアイテム

ルーロー飯おむすび (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 36.30g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

たきたてご飯 (150g) (テーブルマーク)

1食 (150g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 51.80g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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