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おいしいご飯
(CO-OP)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 65.60g | たんぱく質: 4.20g
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おいしいミルク カルシウム
(明治)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 7.20g
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生おから
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 13.94g | たんぱく質: 6.00g ,
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おはぎ
1 個あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 31.36g | たんぱく質: 2.94g ,
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おかず
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.55g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 8.02g ,
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あんかけ
1 杯あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 2.99g | 炭水化物: 34.46g | たんぱく質: 5.38g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 182kcal , 100 g - 76kcal ,
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あら汁
1 杯あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 9.62g | たんぱく質: 9.70g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 103kcal , 100 g - 43kcal ,
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豆、チーズ、お肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス
1 個(タコス、またはトスターダ)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.85g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 8.12g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり83g) - 151kcal , 1 カップ - 222kcal , 1 メキシカンピザ - 393kcal ,
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日替わりランチ
(ビッグボーイ)
1人前あたり - カロリー: 526kcal | 脂質: 25.00g | 炭水化物: 50.00g | たんぱく質: 20.00g
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おいしいハイカカオ 74%
(ロッテ)
1粒 (4g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 0.40g
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