1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 6.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 2.90g    栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 4.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 カップ - 102kcal , 1 学校給食の牛乳紙パック （240ml） - 102kcal , 100 g - 42kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 10.14g | 炭水化物: 29.26g | たんぱく質: 3.92g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 28.85g | 炭水化物: 1.87g | たんぱく質: 23.52g
その他の量: 1 カップ、砕いた - 505kcal , 1 立方インチ - 90kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 101kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 27.69g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 24.98g
その他の量: 1 スライス （28g） - 101kcal , 1 立方インチ - 61kcal , 1 カップ、ダイスカット - 471kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 16.99g
その他の量: 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 251kcal , 1 立方インチ、骨付き （骨を取り除いた後の摂取分） - 38kcal , 1 カップ、ダイスカット - 511kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 枚（スライス、中） （約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 105kcal , 1 切れ（厚切り） （approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 158kcal , 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム