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ポテトと野菜入りビーフシチュー トマトベースソース
1 カップあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.75g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 16.63g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり252g) - 207kcal , 100 g - 82kcal ,
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牛肉と野菜入りファヒータ
1 トルティーヤあたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 16.35g | 炭水化物: 33.05g | たんぱく質: 23.53g
その他の量: 1 ファヒータ - 377kcal , 1 カップ - 389kcal , 100 g - 169kcal ,
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類似するアイテム
ふんわりごはん
(ウーケ)
1包装 (200g)あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 65.20g | たんぱく質: 4.60g
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ざるうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 68.86g | たんぱく質: 10.42g ,
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類似するアイテム
ファヒータスタイルのチキンサンドイッチ チーズ、レタスとトマト入り (ピタパン)
1 個(ピタサンドイッチ)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.21g | 炭水化物: 28.13g | たんぱく質: 21.73g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり207g) - 310kcal , 100 g - 150kcal ,
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類似するアイテム
鶏肉または七面鳥の焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 19.95g | たんぱく質: 18.85g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり220g) - 275kcal , 100 g - 125kcal ,
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類似するアイテム
牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.63g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.81g ,
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豚肉のロースト(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.45g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 44kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 87kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 131kcal ,
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ふんわりチョコバーム ホワイト
(ブルボン)
1人前あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 0.60g
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チョコプリン ふんわりチョコムース
(森永乳業)
1個あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 3.10g
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