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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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栄養成分
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玉ねぎスープ
(CGC)
1食 (6g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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玉ねぎドレッシング
(ケンコーマヨネーズ)
大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.20g
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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目玉焼き
1 大あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.76g | 炭水化物: 0.43g | たんぱく質: 6.24g
その他の量: 1 中 - 78kcal , 1 小 - 68kcal , 1 卵 - 89kcal ,
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大むすび ひじき
(マイバスケット)
1人前あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 48.00g | たんぱく質: 4.50g
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類似するアイテム
もっと大きな牛丼おにぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 81.60g | たんぱく質: 8.90g
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類似するアイテム
オーツ麦のふすま
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g ,
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鶏すき皿
(吉野家)
1人前あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 23.80g
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類似するアイテム
ネギねぎ牛めし 特盛
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 1435kcal | 脂質: 64.90g | 炭水化物: 170.90g | たんぱく質: 34.80g
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