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スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g
その他の量: 1 枚(スライス、中) (調理後の摂取分) - 43kcal , 1 切れ(厚切り) (調理後の摂取分) - 65kcal , 1 切れ(薄切り) (調理後の摂取分) - 27kcal ,
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オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ
1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量: 1 特大 - 151kcal , 1 卵 - 140kcal , 1 中 - 129kcal ,
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類似するアイテム
オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン
1 大あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 11.15g | 炭水化物: 1.97g | たんぱく質: 10.63g
その他の量: 1 中 - 141kcal , 1 卵 - 152kcal , 1 小 - 119kcal ,
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類似するアイテム
フルーツスムージー(フルーツまたはフルーツジュースのみ)
1 カップあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 33.52g | たんぱく質: 0.88g
その他の量: 100 g - 62kcal , 100 ml - 55kcal ,
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類似するアイテム
キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り
1 カップあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 23.64g | 炭水化物: 14.08g | たんぱく質: 2.36g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり92g) - 134kcal , 100 g - 146kcal ,
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類似するアイテム
無脂肪牛乳
(森永乳業)
100gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.15g | たんぱく質: 4.20g
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類似するアイテム
無添加ツナ (70g)
(ホテイフーズ)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 10.90g
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類似するアイテム
無調整豆乳
(くらしモア)
100mlあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 4.00g
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類似するアイテム
無塩せきベーコン
(信州ハム)
1パック (60g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 8.70g
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類似するアイテム
無調整豆乳
(キッコーマン)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 8.30g
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