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ほうれん草のキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり143g) - 342kcal , 1 ピース (直径23cmの8分の1) - 342kcal , 1 個 - 270kcal ,
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ラ王 つけ麺
(日清食品)
1食 (102g)あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 60.60g | たんぱく質: 9.20g
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1日分の野菜を食べるちゃんぽん
(セブンイレブン)
1包装 (611g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 45.80g | たんぱく質: 22.00g
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洗わずそのまま食べられる10品目のミックスサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.00g
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サーモンの冷製パスタオリーブオイルビネガー
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 26.00g | 炭水化物: 49.50g | たんぱく質: 14.20g
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冷しラーメン
(マルちゃん)
1食 (118g)あたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 74.30g | たんぱく質: 10.40g
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冷奴セット
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 11.60g
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冷製カレーチキンバーガー
(モスバーガー)
1人前 (191g)あたり - カロリー: 386kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 43.40g | たんぱく質: 17.00g
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ビビン冷麺
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 83.90g | たんぱく質: 8.70g
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グリルチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 15.77g | 炭水化物: 27.85g | たんぱく質: 9.16g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり83g) - 291kcal , 100 g - 350kcal ,
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