味の素びオリゴのカロリーと栄養情報

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素材の旨み海鮮ミックス (ファミリーマート)

1袋 (58g)あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

カレーうどんの素中辛 (フジッコ)

1袋 (300g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 25.80g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひじき白和えの素 (オニザキ)

1袋 (60g)あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

素材のご馳走　海老 (湖池屋)

1人前 (20g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

はちみつオリゴ&バター風味クリーム (ヴェルデ)

1人前 (13g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 0.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

コダラの衣焼き

1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 16.51g | 炭水化物: 15.72g | たんぱく質: 37.66g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 57kcal , 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 22kcal , 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 590kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コダラの天ぷら

100 gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 8.07g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 18.32g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 50kcal , 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 20kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイティングの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 11.48g | 炭水化物: 8.25g | たんぱく質: 19.59g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 298kcal , 1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm） - 191kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 186kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイティングの天ぷら

100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 8.59g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 17.79g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 245kcal , 1 オンス（骨なし） - 51kcal , 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のピタパン

100 gあたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 10.47g
その他の量: 1 小（直径10cm） - 76kcal , 1 中（直径13.5cm） - 123kcal , 1 大（直径17cm） - 232kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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