和風ツナと旨煮大根のサラダのカロリーと栄養情報

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ブロッコリーとキャベツのペペロンチーノ風サラダ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

柚子香るポン酢のシャキシャキ大根サラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 30.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 5.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.99g
その他の量: 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 130kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 98kcal , 1 人前（1人前あたり34g） - 98kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉のフライ、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり、衣あり）

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 9.16g | 炭水化物: 4.64g | たんぱく質: 8.45g
その他の量: 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 209kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 160kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 49kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鹿の肉の塩漬け

100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 35.11g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 53kcal , 1 立方インチ、骨なし - 34kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 159kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小麦粉のタコスの皮

100 gあたり - カロリー: 497kcal | 脂質: 27.58g | 炭水化物: 52.94g | たんぱく質: 8.55g
その他の量: 1 大　直径25cm - 278kcal , 1 サービング（1サービングあたり34g） - 169kcal , 1 個（レギュラー18cm） - 169kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツスムージー（フルーツジュースと乳製品入り）

1 カップあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.23g | 炭水化物: 41.15g | たんぱく質: 3.41g
その他の量: 1 杯（1杯あたり405g） - 397kcal , 100 g - 98kcal , 100 ml - 84kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

自家製スパゲティーソース　肉と野菜入り

1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり62g） - 68kcal , 100 g - 110kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとハム・ベーコン

1 大あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.79g | 炭水化物: 1.11g | たんぱく質: 10.67g
その他の量: 1 特大 - 149kcal , 1 中 - 127kcal , 1 サービング（1サービングあたり75g） - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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