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おにぎり 焼鮭ほぐし
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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コーヒー(L)
(ローソン)
1杯 (300ml)あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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やわらか納豆
(ローソン)
1パック (45g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 6.20g
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Lこんがりチーズのえびドリア
(ローソン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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あらびき肉のミートソースドリア
(ローソン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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ごろごろ野菜のとん汁
(ローソン)
1人前 (83g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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とろたく巻
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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あんバタかすたーどたい焼き
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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豚バラ軟骨うす切り
(ローソン)
1パック (50g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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ここだけにぎりビビンパの具
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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