マルちゃん焼きそば　お好みソースのカロリーと栄養情報

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焼きそば (ライフ)

1袋 (150g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそば (山本製粉)

1カップ (82g)あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 49.40g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ベビースター焼きそば (おやつカンパニー)

1袋あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

みじん切りされたニンニク

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 1.32g | たんぱく質: 0.25g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり3g） - 4kcal , 100 g - 133kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

10種具材の旨み野菜ちゃんぽんスープ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おそば屋さんのカレー南ばんそば (東洋水産)

1人前 (84g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

濃厚スープのコク旨ミニちゃんぽん (セブンイレブン)

1人前 (340g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 12.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ボリューム野菜の春雨スープ　ちゃんぽん (アサヒグループ食品)

1人前 (36g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のキッシュ　肉なし

100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり143g） - 342kcal , 1 ピース（直径23cmの8分の1） - 342kcal , 1 個 - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したにんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 12kcal , 1 球根 - 3kcal , 1 サービング（1サービングあたり2g） - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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焼きそば

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