マルちゃん焼きそば　お好みソースのカロリーと栄養情報

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ざるうどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 68.86g | たんぱく質: 10.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

広島風お好み焼き肉玉いか天そば (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 683kcal | 脂質: 32.80g | 炭水化物: 80.30g | たんぱく質: 16.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

もちもちじゃがいも包み (マルハニチロ食品)

1個 (40g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

こんにゃくのみそ田楽 (カンエツ)

1袋 (175g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

カレイのオーブン焼きまたは網焼き

100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 113kcal , 1 切り身（16cm x 9cm x 2cm） - 173kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 ステーキ（17.5cm x 6.5cm x 2.5cm） - 228kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 35kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 21.38g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 37kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分） - 25kcal , 1 立方インチ、骨なし - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

子持ち焼ししゃも (セブンイレブン)

1食あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそば (オーマイ)

1カップ (35g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそば (トップバリュ)

1人前 (141g)あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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