フジパン生すなっくぱん　ちょこちっぷのカロリーと栄養情報

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もっちり蓮根もち (コープ)

1個 (20g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちりいちごレアチーズシュー (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

おこわ

100 gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 19.73g | たんぱく質: 4.73g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おしるこ

1 杯あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 56.13g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 210kcal , 100 g - 105kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こっこ (ミホミ)

1個 (38g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

もちっと生パスタ　海老と揚げなすの濃厚トマトソース (日清)

1人前 (294g)あたり - カロリー: 428kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドチキン（皮あり、衣なし）

100 gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 15.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.62g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 18kcal , 1 ピース（中）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 161kcal , 1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm） - 36kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズ入りケサディージャ　肉なし

1 サービング（1サービングあたり142g）あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 28.78g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 20.02g
その他の量: 1 カップ - 328kcal , 100 g - 345kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チャーハン　肉なし

100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 5.48g | 炭水化物: 20.97g | たんぱく質: 4.23g
その他の量: 1 人前（1人前あたり123g） - 186kcal , 1 カップ - 251kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いかなご

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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