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ポテトとハムの野菜サラダ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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ソーセージフランス
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 9.90g
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野菜と春雨の白湯スープ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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レンジ豚骨チャーシューメン
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 58.90g | たんぱく質: 25.20g
栄養成分
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焦がしバターのクロワッサン
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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鶏そぼろごはん
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 84.20g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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たこ焼
(ファミリーマート)
1個 (20g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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おにぎり 和風ツナマヨネーズ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ほうれん草とひじきの鉄分サラダ
(ファミリーマート)
1個装あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ねぎとろ巻
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 10.80g
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