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大きなおむすび鶏唐揚げマヨネーズ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 6.00g
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大きなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ
(デイリーヤマザキ)
1包装あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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牛のあばら肉(脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 22.07g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.51g ,
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トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g ,
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なすの揚げ物
100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 カップ - 326kcal , 1 人前(1人前あたり110g) - 163kcal , 1 スライス (直径7.5cm,厚さ1.25cm) - 74kcal ,
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ロマーノチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 カップ - 431kcal , 1 サービング(1サービングあたり5g) - 22kcal , 100 g - 431kcal ,
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釜揚げしらす
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g ,
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すもも
1 個あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.25g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり80g) - 35kcal , 100 g - 44kcal ,
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天かす
100 gあたり - カロリー: 589kcal | 脂質: 44.44g | 炭水化物: 45.39g | たんぱく質: 2.94g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 29kcal , 1 サービング(1サービングあたり15g) - 88kcal ,
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みすじ
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.37g ,
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