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きなこくるみ
(ダイソー)
1袋 (26g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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エビのこく旨チリソース
(西友)
1人前あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 39.70g | たんぱく質: 15.40g
栄養成分
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くりころもち
(杉本屋)
1人前 (40g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
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かまくらもこ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 16.60g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g ,
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豚肉と野菜の味噌ちゃんこ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 15.70g
栄養成分
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1/2日分の野菜!鶏ちゃんこ鍋
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 26.00g
栄養成分
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ベーコン(塩漬け、網焼き、炒める、ロースト、焼く)
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g ,
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こいくちしょうゆ
(キッコーマン)
1人前 (15ml)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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ごぼうにんじんミックス
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 1.20g
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