魚のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 19.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (15g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (280g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 16.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 519kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 68.30g | たんぱく質: 29.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 26.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (200g)あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 476kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 84.30g | たんぱく質: 20.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (90g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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