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ほうれん草のサラダ
1 カップあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.82g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.11g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり74g) - 107kcal , 100 g - 145kcal ,
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鍋焼きうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 13.07g | 炭水化物: 63.24g | たんぱく質: 20.76g ,
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きつねうどん
1 杯あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 9.74g | 炭水化物: 63.13g | たんぱく質: 15.93g ,
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類似するアイテム
ひまわり油
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 カップ - 1927kcal , 1 サービング(1サービングあたり14g) - 120kcal , 100 g - 884kcal ,
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ガリガリ君リッチ ミルクミルクミルク練乳
(赤城乳業)
1本 (110ml)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 2.00g
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青森津軽煮干しラーメン 激にぼ
(マルちゃん)
1食 (110g)あたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 59.80g | たんぱく質: 10.00g
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ジャージー牛乳モナカ
(丸永製菓)
1サービング (170g)あたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 3.30g
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魚の切り身の衣焼き
1 枚(パティ、または切り身) (10cm x 5cm x 1.25cm)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.55g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 6.29g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング(1サービングあたり57g) - 142kcal ,
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焼きそば お肉入り
1 カップあたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 24.24g | 炭水化物: 30.89g | たんぱく質: 20.77g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり220g) - 418kcal , 100 g - 190kcal ,
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類似するアイテム
鶏肉や七面鳥サラダ 卵入り
1 カップあたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 28.59g | 炭水化物: 2.84g | たんぱく質: 27.59g
その他の量: 1 人前(1人前あたり137g) - 289kcal , 100 g - 211kcal ,
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