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マグロの刺身
100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.95g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.38g
その他の量: 1 ピース - 31kcal , 1 人前(1人前あたり112g) - 121kcal ,
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牛肉のミートボール
1 中あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.69g | 炭水化物: 2.12g | たんぱく質: 3.47g
その他の量: 1 個 - 14kcal , 1 小 - 28kcal , 1 大 - 85kcal ,
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豚の角煮
100 gあたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 24.18g | 炭水化物: 2.64g | たんぱく質: 9.18g ,
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シェアして食べるプチシュー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 28.90g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 7.60g
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シェアして食べるプチエクレア
(セブンイレブン)
1包装6個あたり - カロリー: 472kcal | 脂質: 33.20g | 炭水化物: 36.20g | たんぱく質: 8.30g
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鶏モモ肉と豆もやしナムルの葱塩ダレ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 22.50g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 17.30g
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1日に必要な野菜の半分使用 6品目の塩野菜炒め弁当
(オリジン弁当)
1食あたり - カロリー: 718kcal | 脂質: 26.80g | 炭水化物: 98.60g | たんぱく質: 16.00g
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ラブレlight 1日分の鉄分
(カゴメ)
1本 (80ml)あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 0.40g
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1/2日分の野菜!タコライス
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 75.90g | たんぱく質: 18.30g
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1/2日分の野菜カレースープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 23.30g
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