100mlあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 2.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 74.30g | たんぱく質: 13.20g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (15ml)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 1.10g    栄養成分 - 類似するアイテム

1パック 3本あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 110.30g | たんぱく質: 5.50g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり114g） - 144kcal , 100 g - 126kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 3.90g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 11.71g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 18.16g
その他の量: 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 602kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 902kcal , 1 切り身 （13.5cm x 5cm x 1cm） - 116kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、調理済み、薄く削ったあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 7.36g | 炭水化物: 0.13g | たんぱく質: 22.31g
その他の量: 1 匹（中） （殻を取り除き、調理後の摂取分） - 65kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 116kcal , 1 ズワイガニの胴体、３本の脚、殻なし、調理済み - 73kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 7.32g | たんぱく質: 23.60g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal , 1 カップ - 256kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ホタテあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.38g | たんぱく質: 2.63g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 112kcal , 100 g - 132kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム