ヤマダイ梅しそそうめんのカロリーと栄養情報

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食物繊維が摂れる梅しそごはん (ローソン)

100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏ささみの梅しそ竜田 (イオン)

1個 (50g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ささみしそ巻き梅風味R (ミニストップ)

4個あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したキャベツ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.79g | 炭水化物: 4.36g | たんぱく質: 0.99g
その他の量: 1 株（中）（直径約14.5cm） - 378kcal , 1 葉、大 - 13kcal , 1 カップ - 65kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちらし寿司

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 32.47g | たんぱく質: 5.79g
その他の量: 1 杯 - 279kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 505kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なめこみそ汁 (ファミリーマート)

100gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　肉なし

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.07g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 4.06g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり64g） - 100kcal , 1 個（ミニ） - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のドラムスティック肉（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 5.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.05g
その他の量: 1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 55kcal , 1 中（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 72kcal , 1 大（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 94kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のハンバーガー　肉なし

1 枚（パティ）あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 9.51g | たんぱく質: 12.72g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり71g） - 127kcal , 100 g - 179kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みたらし団子

1 本あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 27.19g | たんぱく質: 2.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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