マルちゃんソフト麺のカロリーと栄養情報

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1人前 (170g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 23.49g | たんぱく質: 5.31g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 192kcal , 1 カップ、乾燥 - 132kcal , 1 オンス（ドライ） - 89kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

けんちん汁 (セブンイレブン)

1袋あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

けんちん汁 (吉野家)

1杯あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のソテー

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 6.81g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 3.30g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のサラダ

1 カップあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.82g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.11g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり74g） - 107kcal , 100 g - 145kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鍋焼きうどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 13.07g | 炭水化物: 63.24g | たんぱく質: 20.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きつねうどん

1 杯あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 9.74g | 炭水化物: 63.13g | たんぱく質: 15.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ソースマヨもんじゃ (セブンイレブン)

1個 (70g)あたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃりぱん (パスコ)

1人前あたり - カロリー: 504kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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