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たまご焼ミックスサンド
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 10.50g
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お母さん食堂 ネバネバとろーり豆腐
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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こんがり揚げたカリッとにんにく
(ファミリーマート)
1袋 (18g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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エリンギと蓮根の豆腐和えサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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霜降白菜とキャベツのチョレギ風サラダ
(ファミリーマート)
1サーブあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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生パスタ海老とポテトの冷製バジル
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 74.00g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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焼おむすび
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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完熟バナナ焼ドーナツ
(ファミリーマート)
1人前 (55g)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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つくねと雑穀の生姜スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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紅鮭とほうれん草のドリア
(ファミリーマート)
1食 (260g)あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 57.70g | たんぱく質: 10.10g
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