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赤魚の煮付
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 23.70g
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たらこのペペロンチーノ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 64.30g | たんぱく質: 17.00g
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明太子のペペロンチーノ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 70.20g | たんぱく質: 16.60g
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8品目のおかずをのせた小海老の炊き込みご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 23.70g
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10品目の北海道産昆布の炒め煮
(セブンイレブン)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 2.70g
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大葉の香り!炙りあじ御飯幕の内
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 482kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 74.00g | たんぱく質: 21.20g
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1/2日分の野菜と餃子の中華スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 48.70g | たんぱく質: 18.50g
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ピスタチオ好きのための ひとくち焼きショコラ
(セブンイレブン)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 2.70g
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直火で焼き上げた香ばしい炙り焼きチキン
(セブンイレブン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 15.80g
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直火で焼き上げた柔らかい豚ロース生姜焼
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 20.90g
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