若鶏ムネの竜田揚げ（しょうが醤油）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 4.68g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 33.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 11.48g | 炭水化物: 8.25g | たんぱく質: 19.59g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 298kcal , 1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm） - 191kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 186kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 14.06g | 炭水化物: 14.26g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 173kcal , 1 サービング（1サービングあたり46g） - 86kcal , 1 ピース - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

揚げ出し豆腐

1 人前（1人前あたり80g）あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 6.23g | たんぱく質: 3.89g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏モモ・ムネ肉とお豆腐の軟骨入りハンバーグ (筋肉食堂)

1人前 (200g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 38.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏のから揚げ (ニチレイ)

100gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏のから揚げ (CGC)

1人前 (90g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

なし

1 果実　高さ5.5cm x 直径6.5cmあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 12.99g | たんぱく質: 0.61g
その他の量: 1 果実　高さ8.5cm x 直径7.5cm - 116kcal , 100 g - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オニオンリング（パン粉をまぶしてカラッと揚げた）

1 杯分（オニオンリング8-9個）あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 15.51g | 炭水化物: 31.32g | たんぱく質: 3.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま油

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 120kcal , 100 g - 884kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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