焼さばごはんのカロリーと栄養情報

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1杯 (150g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 53.20g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 73.40g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (80g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 17.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 17.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 20.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 20.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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