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玉ねぎ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 大 - 63kcal , 1 中 (直径6.5cm) - 46kcal ,
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ねばねばオクラとモロヘイヤのスープ
(生協)
1人前 (4g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 0.90g
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野菜スープ(缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 19.01g | たんぱく質: 3.50g ,
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オクラのねばねばサラダ
(マイバスケット)
1人前あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 3.70g
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きつねそば
1 杯あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 63.59g | たんぱく質: 19.16g ,
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混ぜて食べるねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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混ぜて食べるモロヘイヤとオクラのねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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野菜スープ(缶詰、濃縮)
1 カップあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 3.89g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 4.23g ,
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オクラ山芋ねばねばサラダ
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 2.30g
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ねばねば海藻スープ
(永谷園)
1杯 (9g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 0.90g
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