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ほうれん草とひじきの鉄分サラダ
(ファミリーマート)
1個装あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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増量1/3日分野菜が摂れるサラダ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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まぜて食べる!パリパリ麺サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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ミニ冷やし中華
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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ごま油が香る!ホタテ風味の緑野菜サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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冷し納豆そば
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 51.30g | たんぱく質: 17.20g
栄養成分
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冷やし焼き芋
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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蒸し鶏のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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冷やしおろしうどん
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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冷しとろろそば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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