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豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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豚もも肉の薄切り(赤身)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g ,
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もち麦もっちり!紅鮭わかめ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 5.50g
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かぼちゃもこ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 3.50g
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もち麦おかゆ
(アイリスフーズ)
1人前 (250g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 1.50g
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鶏のもも肉(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量: 1 小 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 95kcal , 1 サービング(1サービングあたり52g) - 108kcal ,
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もちもちチョコ蒸しパン
(白石食品)
1個あたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 66.60g | たんぱく質: 6.00g
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姫栗もなか
(あけぼの)
1人前 (30g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 1.10g
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あんもなか
(田口食品)
1人前 (130ml)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 4.70g
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きなこもち(袋)
(チロルチョコ)
1人前あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 0.50g
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