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お芋の蒸しようかん
(若山商店)
100gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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ごま和え
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g ,
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スポーツようかん
(井村屋製菓)
1本 (40g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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煉ようかん
(井村屋製菓)
1人前 (58g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 1.90g
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かぼちゃほうとう
(カトキチ)
1食 (370g)あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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豆板醤のうま味豊かなピリ辛エビチリ焼きそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 760kcal | 脂質: 40.30g | 炭水化物: 76.00g | たんぱく質: 27.60g
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油揚げとほうれん草の煮浸し
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 5.00g
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にゅうめん まろやか鶏だし
(アマノフーズ)
1食 (15g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 3.30g
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白米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g ,
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うま辛チーズタッカルビまん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 32.20g | たんぱく質: 9.90g
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