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餃子(蒸した、お肉または魚介類入り)
1 餃子あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 3.54g | たんぱく質: 4.27g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり37g) - 41kcal , 100 g - 112kcal ,
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豚肉のロースト(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.45g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 44kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 87kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 131kcal ,
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類似するアイテム
パン粉をまぶした鶏肉とチーズ
1 枚(パティ) (74g)あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 12.34g | 炭水化物: 12.03g | たんぱく質: 11.61g ,
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類似するアイテム
薄い生地の肉と野菜入りピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 11.87g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 10.26g
その他の量: 1 ピザ (直径23cm) - 1071kcal , 1 ピザ (直径28cm) - 1601kcal , 1 人前(1人前あたり196g) - 478kcal ,
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スパゲティトマトソース 鶏肉または七面鳥入り
1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 5.58g | 炭水化物: 49.43g | たんぱく質: 14.41g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり248g) - 310kcal , 100 g - 125kcal ,
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チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒
1 バー (90ml)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 1.66g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり56g) - 171kcal , 100 g - 305kcal ,
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グリルチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 15.77g | 炭水化物: 27.85g | たんぱく質: 9.16g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり83g) - 291kcal , 100 g - 350kcal ,
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薄切りビーフのサンドイッチステーキ
100 gあたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 25.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.44g
その他の量: 1 個(サンドイッチステーキ) - 128kcal , 1 カップ - 334kcal , 1 オンス(生) (調理後の摂取分) - 66kcal ,
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ポークロインのロースト
100 gあたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 14.59g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.98g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 52kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 104kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 156kcal ,
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類似するアイテム
スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g
その他の量: 1 枚(スライス、中) (調理後の摂取分) - 43kcal , 1 切れ(厚切り) (調理後の摂取分) - 65kcal , 1 切れ(薄切り) (調理後の摂取分) - 27kcal ,
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