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鯛の刺身
1 ピースあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.33g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 6.06g
その他の量: 1 人前(1人前あたり112g) - 150kcal , 100 g - 134kcal ,
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キーマカレー 中辛
(トップバリュ)
1パック (150g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 6.20g
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カレー 中辛
(イオン)
1食 (200g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 4.20g
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カレー中辛
(トップバリュー)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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ゴールデンカレー中辛
(S&B)
1食分 (200g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 5.00g
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ビーフカレー中辛
(ニチレイ)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 5.00g
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豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 8.93g | 炭水化物: 1.68g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 90kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 161kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 39kcal ,
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魚の切り身の衣焼き
1 枚(パティ、または切り身) (10cm x 5cm x 1.25cm)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.55g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 6.29g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング(1サービングあたり57g) - 142kcal ,
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ねぎだく塩だれ豚カルビ定食単品<冷奴>
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 31.80g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 13.10g
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辛子明太子定食
(吉野家)
1人前あたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 89.90g | たんぱく質: 16.20g
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