柚子おろし涼麺のカロリーと栄養情報

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1食 (280g)あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (100g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

イカめし

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 1.38g | 炭水化物: 19.64g | たんぱく質: 11.93g
その他の量: 1 杯 - 344kcal , 1 サービング（1サービングあたり200g） - 287kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もやし

100 gあたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 4.69g | たんぱく質: 3.59g
その他の量: 1 カップ - 16kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷しゃぶ

100 gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し鶏サラダ

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.96g | 炭水化物: 6.55g | たんぱく質: 14.36g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そばめし

1 人前（1人前あたり149g）あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 8.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚しゃぶ

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 9.16g | 炭水化物: 4.26g | たんぱく質: 14.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしポン酢で食べる豚しゃぶパスタ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 47.90g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしポン酢で食べる豚しゃぶパスタサラダ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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