鶏ネギごぼう巻のカロリーと栄養情報

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おかずごぼう (マルヤナギ)

100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼうおかき (北越)

1枚当たりあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼう塩せん (木村)

1袋 (40g)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブランのごぼうサラダパン (ローソン)

1個あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼう天そば (CO-OP)

1食あたり (71g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼう煮しめ (フジッコ)

100gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼう唐揚げ (業務スーパー)

100gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼうおかか (ブンセン)

100gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 50.60g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し鶏と炒めごぼうのサラダ (イトーヨーカドー)

1人前あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 31.67g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 15kcal , 1 カップ、ダイスカット - 292kcal , 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 181kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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