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牛肩ロース
100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.14g ,
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(ほっともっと)
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1個 (160g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 4.50g
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(大戸屋)
1食あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 12.50g
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ねぎま
1 本あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.86g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 7.96g ,
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おろしポン酢牛丼 大盛(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 926kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 141.20g | たんぱく質: 27.90g
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(明星食品)
1包装 (72g)あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 46.70g | たんぱく質: 7.00g
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冷しとろろ蕎麦
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 62.70g | たんぱく質: 14.30g
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冷しとろろそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 13.00g
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