大きなおむすびしそ昆布たくあんのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.47g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.57g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 2.7g | たんぱく質: 12.4g
その他の量: 1 カップ - 163kcal , 1 ポンド - 327kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かんぴょう

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ（調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.14g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 カップ、花序 - 34kcal , 1 サービング（1サービングあたり92g） - 32kcal , 1 花序 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすび直巻明太子マヨネーズ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

直巻おむすびとり五目 (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすび手巻高菜明太 (ファミリーマート)

1個 (150g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすび直巻とり五目 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 46.70g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

炙りとろさばおむすび (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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