ニッスイふっくらごはんとチキン南蛮のカロリーと栄養情報

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1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 17.55g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.86g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal , 1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal , 1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 455kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトと野菜入りビーフシチュー　トマトベースソース（ニンジン、ブロッコリ、葉菜入り）

1 カップあたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 9.73g | 炭水化物: 19.53g | たんぱく質: 13.86g
その他の量: 1 缶（680g） - 598kcal , 1 人前（1人前あたり252g） - 222kcal , 100 g - 88kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

麦ごはん (マルちゃん)

1パック (160g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 55.70g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

梅しらすごはん (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 63.60g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらかごはん (テーブルマーク)

100gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらかごはん (ナチュラルローソン)

1人前 (200g)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 54.20g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

醤油ベースのソースをかけた鶏肉または七面鳥と野菜（ニンジン、ブロッコリ、葉菜を含む、ジャガイモなし）

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 5.73g | たんぱく質: 9.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり162g） - 180kcal , 1 カップ - 180kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくら国産釜揚げしらす弁当 (ほっともっと)

1人前あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 104.30g | たんぱく質: 17.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくら塩わさび (亀田製菓)

1個あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくら生地のプチシュー (ローソン)

13個あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 28.70g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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