魚のカロリーと栄養情報

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1枚あたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 25.10g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろ (はま寿司)

1皿あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (42g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

しそちくわ (紀文)

1袋 (3本) (120g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

銀サケ塩焼 (西友)

1人前あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 19.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 17.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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