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小麦粉のタコスの皮
100 gあたり - カロリー: 497kcal | 脂質: 27.58g | 炭水化物: 52.94g | たんぱく質: 8.55g
その他の量: 1 大 直径25cm - 278kcal , 1 サービング(1サービングあたり34g) - 169kcal , 1 個(レギュラー18cm) - 169kcal ,
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ラムチョップ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.48g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.17g
その他の量: 1 オンス(骨付き、生、赤身のみ) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 34kcal , 1 オンス(骨付き、調理済み、赤身のみ) (骨を取り除いた後の摂取分) - 45kcal , 1 人前(1人前あたり78g) - 168kcal ,
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豆と牛肉のブリート
1 中あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 21.97g | 炭水化物: 58.12g | たんぱく質: 28.20g
その他の量: 1 カップ - 402kcal , 1 人前 (1人前あたり238g) - 547kcal , 100 g - 230kcal ,
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低脂肪牛乳
100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 カップ - 102kcal , 1 杯 (1杯あたり244g) - 102kcal , 100 g - 42kcal ,
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選べるスープ春雨 トマト春雨
(ひかり味噌(株))
1食 (15g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 0.90g
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選べるスープ春雨 酸辣湯
(ひかり味噌(株))
1食 (14g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 1.00g
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カリー屋ポークカレー中辛
(ハウス食品)
1人分 (200g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 4.50g
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カリー屋カレー大辛
(ハウス食品)
1人分 (180g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 3.80g
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洋食屋のナポリタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 75.20g | たんぱく質: 19.40g
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CoCo壱番屋 カレーラーメン
(エースコック)
100gあたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 10.40g
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