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野菜入りラップサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 18.02g | 炭水化物: 62.08g | たんぱく質: 12.39g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり273g) - 459kcal , 100 g - 168kcal ,
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とりめし
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 766kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 108.00g | たんぱく質: 30.00g
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鶏の胸肉の揚げ物(皮なし、衣なし)
100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 4.68g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 33.34g ,
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極濃バターコーンつな旨揚げ
(ひざつき製菓)
1袋 (37g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 1.90g
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類似するアイテム
パリパリこいわし旨塩味
(井上食品)
1袋 (12g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 9.00g
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類似するアイテム
パリパリこいわし旨塩味
(ローソン)
1袋 (12g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 9.00g
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類似するアイテム
オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム
1 大あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 2.05g | たんぱく質: 6.37g
その他の量: 1 中 - 84kcal , 1 サービング(1サービングあたり73g) - 91kcal , 1 卵 - 91kcal ,
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類似するアイテム
牛肉とチーズのエンチラーダ
1 カップあたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 24.33g | 炭水化物: 33.77g | たんぱく質: 21.44g
その他の量: 1 人前(1人前あたり105g) - 212kcal , 100 g - 202kcal ,
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類似するアイテム
野菜と肉のピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 12.61g | 炭水化物: 29.61g | たんぱく質: 10.97g
その他の量: 1 ピザ (直径23cm) - 1236kcal , 1 人前 (1人前あたり216g) - 553kcal , 1 小 (直径20cm) - 978kcal ,
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甘辛鶏唐揚げマヨのパスタサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 53.90g | たんぱく質: 12.40g
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