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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g ,
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干し芋
100 gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 72.62g | たんぱく質: 3.16g ,
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中華ごま
(リケン)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 0.40g
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中粒納豆
(ファミリーマート)
1セット (46g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 6.40g
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チャーハン&中華プレート
(ファミリーマート)
1包装 (20g)あたり - カロリー: 628kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 87.00g | たんぱく質: 19.80g
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マイサイズ 中華丼
(大塚食品)
1包装 (150g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.00g
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中華そば
(大徳食品)
1食 (130g)あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 6.10g
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3色中巻
(ヤオコー)
1包装あたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 71.10g | たんぱく質: 15.20g
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小豆最中
(セブンイレブン)
1個 (38g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 2.10g
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小豆最中
(ファミリーマート)
1個 (38g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 1.70g
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