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牛肉、豆、チーズが小麦のトルティーヤに入っているタコス
1 サラダあたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 24.94g | 炭水化物: 27.96g | たんぱく質: 18.12g
その他の量: 1 カップ - 212kcal , 1 人前(1人前あたり122g) - 212kcal , 100 g - 174kcal ,
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絞りたてオレンジジュース
100 mlあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 0.73g
その他の量: 1 個分のオレンジを絞ったジュース (直径6.5cm) - 39kcal , 1 カップ - 112kcal , 100 g - 45kcal ,
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4つに切れてるフルーツロール
(プレシア)
1包装あたり - カロリー: 583kcal | 脂質: 30.00g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 12.40g
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切れてるチーズ カマンベール入り
(クラフト)
1枚 (8g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.70g
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厚焼き玉子ミックスサンド
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 17.10g
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切れてるかまぼこ
(ニッスイ)
1袋 (25g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.80g
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赤玉ねぎ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 カップ、スライス - 48kcal , 1 切れ(薄切り) - 4kcal ,
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だいこん
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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だし巻玉子と俵むすびセット
(LAWSON)
1食あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 55.70g | たんぱく質: 21.90g
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きしめん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 2.04g | 炭水化物: 89.55g | たんぱく質: 16.78g ,
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