1 小 （112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 17.55g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.86g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal , 1 中 （170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal , 1 大 （225g、 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 455kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 9.73g | 炭水化物: 19.53g | たんぱく質: 13.86g
その他の量: 1 缶 （680g） - 598kcal , 1 人前 （1人前あたり252g） - 222kcal , 100 g - 88kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 2.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 26.90g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 20.70g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 523kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 75.70g | たんぱく質: 18.10g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 1485kcal | 脂質: 71.10g | 炭水化物: 156.70g | たんぱく質: 56.70g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 2.32g | たんぱく質: 0.55g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり74g） - 11kcal , 100 g - 15kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 30.30g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 28.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.48g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.17g
その他の量: 1 オンス（骨付き、生、赤身のみ） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 34kcal , 1 オンス（骨付き、調理済み、赤身のみ） （骨を取り除いた後の摂取分） - 45kcal , 1 人前（1人前あたり78g） - 168kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 4.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.46g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 43kcal , 1 オンス（骨なし） （調理後の摂取分） - 32kcal , 1 立方インチ、骨なし - 26kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム