野菜炒めのカロリーと栄養情報

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1包あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 21.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (200g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 23.20g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (175g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 12.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米ごはん

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (8g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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