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鶏肉または七面鳥の焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 19.95g | たんぱく質: 18.85g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり220g) - 275kcal , 100 g - 125kcal ,
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煮干しまぜそば
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 749kcal | 脂質: 27.70g | 炭水化物: 95.90g | たんぱく質: 31.20g
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もやしみそラーメン
(エースコック)
1杯 (51g)あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 4.80g
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あおさみそ汁
(はま寿司)
1杯あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 2.80g
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長ねぎみそ汁
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 2.90g
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なめこみそ汁
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 2.20g
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からし酢みそ
(イチビキ)
100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 52.10g | たんぱく質: 5.90g
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鶏肉や七面鳥のガーデンサラダ(鶏肉または七面鳥、トマト、ニンジン、その他の野菜)
1 カップあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 9.49g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり90g) - 58kcal , 1 ファストフードの単品メニュー - 161kcal , 100 g - 64kcal ,
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しそひじきご飯とチキンカツ みぞれ煮風
(ニップン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 14.10g
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カップ生みそずい しじみ汁
(旭松食品)
1食 (56g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 3.30g
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